人的生命活力离不开水的滋润弥补，看似是一件很平常的小事，然而其中的学问却很多。日常喝水当中有很多误区，看似微不足道，然而稍不注意却可以铸成大错，大河人家建议你关注饮水健康，为您和您的家人健康投资。
1、自来水烧开饮用安全吗？
自来水烧开饮用是我国人民的习惯，水烧开可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。
水的污染主要有三种：物理污染、生物污染和化学污染。水烧开只能对付其中一部分生物污染，而对于危害较大的物理污染和危害极大的化学污染，根本奈何不了。
我国自来水普遍采用氯来杀菌、消毒，但杀菌消毒同时，氯也破坏了水中的营养。从水厂到居民家中漫长的输送管道产生的污染，镀锌管长时间使用、锈蚀或洞穿，产生大量锈蚀物，这些都不水烧开能解决的。以及二次供水的水塔大部分长期无人清洗和管理，造成了污染源。
水烧开后，细菌虽被杀死，但其尸体仍残留水中，并成为一种热源（一种过敏性物质），饮用后仍会对人体产生不良作用，如头痛、低热、肠胃不适、关节炎等。
水烧开对重金属砷化物、氰化物、亚硝酸盐等有害物质，特别是有机污染（农药、杀虫剂、除草剂、合成洗涤剂）是奈何不了的，相反烧开后的水还会使水中各种有害有毒物质的浓度增加。
水烧开可除去大多数挥发性有机物（如三氯甲烷），但水中有机物致癌突变活性大多源于非挥发性有机物（三氯乙酸）。因此水烧开后其浓缩物的突变性反而比生水增加。
用铝式容器烧开水时，水中的亚硝酸氮（一种强烈的致癌物质）会随煮沸而大大增多，这些物质对人体所造成的伤害远比水中的细菌更可怕。
生水的含氧量高于开水多倍，对人体有利，水烧开后会使水的含氧量急剧下降，生水烧煮时会促使水中的氯与有机物混合，使硝酸盐变成亚硝酸盐，从而使人体血红蛋白变成亚硝酸基红蛋白，令红血球失去带氧能力，因此如果二者洁净程度相同，生水比开水更有利于人体健康。
2、我喝了几十年水也没什么不适？
想一想：水质是突然恶化的吗？吸烟会立即致癌吗？人体本身就是一个非常完善的过滤系统，它把人从食物中获得的水分，饮入含杂质的水能通过自身的循环系统进行过滤，获得所需的洁净水，这些过滤器官主要有胃肠黏膜、血管壁、肝脏、肾脏、毛细血管、细胞壁各种黏膜等。
人所患的各种疾病几乎全都与人体各种渠道堵塞有关，列如：脑血栓、周围组织疾病、神经末梢麻痹、肝硬化、胆结石、肾结石、哮喘病、气管炎等等。因此别把除害的任务都交给自己的身体，以免负担太重而累倒。
3、桶装水您放心吗？
桶装水价格昂贵，存放、送水也都不方便，而桶装水存在着这样那样的卫生、安全隐患，你一定听说过：在利益的驱使下，越来越多不具备资质的厂家进入桶装水行业，有些厂商甚至采用不合格水源直接灌装。生产车间缺少空气净化装置，无严格的生产流程，导致水不合格。近几年来，国家质检部门的抽查和中央电视台的暴光都表明：桶装饮用水不能随便喝。桶装水+饮水机模式弊端可概括为二次污染和不方便。
桶装水的弊端主要有①使用过程中的二次污染。②桶装水在使用过程中的二次污染分为三类：a、桶装水使用过程中，每放出一升的水，必有一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入水瓶中，开瓶三天，水质就会受污染。b、水桶二次污染、水桶不卫生，没有对水桶定期清洗、消毒、甚至回收和使用一些不合格的破旧水桶，部分用社会上廉价的废旧塑料，报废光碟以及通过各种途径进口的塑料洋垃圾制桶，严重威胁人体健康，危害巨大。c、不方便：消费者焦渴难耐时，还得电话预定太麻烦。
随着现代工业的发展，环境污染越来越严重。无论是自来水，白开水还是桶装水，作为最终的生活饮用水都会或多或少受一些污染。
关注饮水健康，提高生命质量。欢迎加入完美体育官网的兴趣qq群：水与健康（303535378）
更多